行列 トライアスロン バイク
大会では練習通りの実力を出すことができず、特にバイクで大きく順位を落とすことが多かったとしても、
体力はそれほど伸びていないのにすいすいとペダリングできるようになり、逆にバイクでタイムを縮めらるようになる方法がこちら
あなたも、↓のような悩みがあるんじゃないでしょうか??
■
タイムがなかなか縮まらない
■
バイクで体力を激しく消耗してし合う
■
トレーニング量は人一倍多いのに成績が伸びない
■
バイクのトレーニング法が良くわからない
トライアスロンでは、主に持久力を鍛えるトレーニングが中心にはなるものの、
細かい部分をきちんと最適化していけば、
体力を長く温存できるし、体への負担を大きくすることができます。
特に、多くのトライアスリートが苦手とするバイクでは、プロだけが知っている様々なコツや、
トレーニングのポイントが存在し、そういった知識があるかどうかで、大会の成績が大きく変わります。
プロ・トライアスリート 平松弘道さんのトライアスロンバイク・スピードアップ!プログラムは、
練習方法を最適化することで、3か月もしないうちに、バイクでライバルに大きな差をつけられるようになるトレーニングマニュアルで、
特に、優秀な指導者に恵まれず、一人で練習せざるを得ない場合におすすめです。
平松弘道さんとはちなみに、Sunny Fishというトライアスロン専門のお店も持つトッププロで、
2012年宮古島トライアスロンで総合3位入賞など、
数々の大会で実績を残し続けています。
選手としてではなく、指導者としても活躍しており、これまでに10年以上をかけて数えきれない人たちへトライアスロンのノウハウを伝授し、
体のつくり方や、てっとり早くスキルアップできるトレーニングなど、総合的なアドバイスができる人として評判です。
雑誌でもたびたび紹介されている平松弘道さんのその他のプロフィールなどはこちら
関連記事